*All archives* |  *Admin*

≪04  2017/05  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  06≫
--------(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2009-01-26(Mon)

隠れ肥満

スポーツクラブで身体スキャンというものをした

その結果・・現在の私の状態は、隠れ肥満だそうな
内臓脂肪は蓄積していないけど、腕足がぷよっていて、何より足の筋肉がやばいくらい無いらしい。

インストラクターのお兄ちゃん(←私より若いよ)
「下半身の筋量が特に落ちています」⇒7週間入院していました。
「筋量アップはマシントレーニングが効果的です」⇒筋トレ可能か、来週担当医に確認します・・
「心肺機能は年齢より少し弱いです」⇒何しろ心筋に炎症と間質性肺炎なもので(汗)
「正しくマシンを使わないと関節に負荷が」⇒実は私全身の関節に炎症がありまして

・・う~ん。こんなやつ、ジムに行くべきではないんだろうか?
でも、ヨガと太極拳はやりたいなあ。


スポンサーサイト

comment form


管理者にだけメッセージを送る

comment

プロフィール

やまもちゃん

Author:やまもちゃん
大阪万博の年生まれ。
おひつじ座A型。
暑苦しいほどの努力家(らしい)
新人患者は、「食事に気をつけると再発しにくい」に縋って、食生活を変えようと思っています。(いや、今までが・・)

カテゴリ
最新コメント
最新記事
最新トラックバック
月別アーカイブ
BMI・肥満度チェッカー(ピンク色)
BMI・肥満度チェッカー
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。