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2009-01-21(Wed)

スポーツクラブに行ってみて

スポーツクラブに行ってみました。
昨日はまずオリエンテーション。
入会動機ややりたいことなんかを話すわけですが、その時に「病気です」と言ったところ、やはり詳細に聞き取りをされました(意外になれた感じで、やはり、病後リハビリの方は多いようです)。

でもまあ、病気が「筋炎」。
インストラクター「どのような症状なのですか?」
私「筋肉が壊れる病気なんです。」
インストラクター「ええっ?」

なので、マシントレーニングはやばいのでは、という話になり、一応これは担当医に聞いてみようということになりました。(でも、もう数か月前から、「もう制限事項一切なし!何してもいいですよ~」って事になっているのですが・・)

なので、ヨガ・ゲルマニウム温浴から始めようと思います。

ちなみに、昨日手始めにエアロバイク15分漕いだところ・・疲れました。2時間散歩するよりも、はっきり疲労があり、子供と一緒に床について、朝まで爆睡しました。
ここで体力をつけないと、確かに復職はきついのでしょうなあ。がんばります。
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やまもちゃん

Author:やまもちゃん
大阪万博の年生まれ。
おひつじ座A型。
暑苦しいほどの努力家(らしい)
新人患者は、「食事に気をつけると再発しにくい」に縋って、食生活を変えようと思っています。(いや、今までが・・)

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