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2008-08-06(Wed)

そうめんにびっくり

そういえば、病院ではそうめんは出ないと思っていた。
2束で300kcalもあるのね~!!

なかなかに難しい、500kcalの道・・!

そうめん2束(300kcal)
オクラ3本+茗荷
ごぼうとにんじんのきんぴら
さば

それに・・冷凍チーズケーキ半分(150kcal以上あるかな・・?)

チーズケーキの分は、夜になったら散歩に行かないといけないなあ。

(追加)
夕食後風呂前、体重を測ったら、45.5キロ・・えーん。1時間歩いて来たのに~
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プロフィール

やまもちゃん

Author:やまもちゃん
大阪万博の年生まれ。
おひつじ座A型。
暑苦しいほどの努力家(らしい)
新人患者は、「食事に気をつけると再発しにくい」に縋って、食生活を変えようと思っています。(いや、今までが・・)

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