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2008-08-03(Sun)

ライ麦パン

旦那にしょうが紅茶を見せても気持ち悪そうな顔をするんだろうな、と思っていたら、意外なことに、『テレビで爺さんのスキーヤーの人が身体に良いって言っていたよ』と珍しく賛同する意見。
でも、飲むと聞けば飲まないのよね・・

それはともかく、

ライ麦葡萄パン薄切り2枚←(ライ麦パン)石原先生的に身体を温める
ペッパークリームチーズ80g←(チーズ)同上
玉ねぎ・トマト・胡瓜のサラダ←(玉ねぎ)同上
豆乳←これは個人的にイソフラボン増強策

はてさて、500kcalには違反していないと思うけど・・

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やまもちゃん

Author:やまもちゃん
大阪万博の年生まれ。
おひつじ座A型。
暑苦しいほどの努力家(らしい)
新人患者は、「食事に気をつけると再発しにくい」に縋って、食生活を変えようと思っています。(いや、今までが・・)

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