*All archives* |  *Admin*

≪01  2009/02  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  03≫
--------(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2009-02-23(Mon)

確定申告準備

入院でめまいがするほどお金がかかった。
なので『確定申告で医療費の還付をめざすぞ~!』と息巻いておりましたが・・
集計の結果は以下のとおりです。

自分の膠原病関係の医療費:666,280円
健康保険組合からの高額療養費の還付と助成金:424,179円
(私は昨年の年収が高くて、医療費の自己負担額が月15万円なのですが、会社の健康保険組合で独自に付加給付があってその恩恵を受けました)
東京都の難病助成:172,450円
自分の医療保険:36万円位

なので・・・還付は無いようです・・いや・・いいだけど・・結果的に損してないんだから・・
でも、どうせなら病気でないのが一番だなあ。ぐすん。
スポンサーサイト
2009-02-13(Fri)

運動の際の飲み物

スポーツクラブにせっせと通っている。家の隣でなければこんなに真面目に通わないと思う。

職員(インストラクターと言うべきなのか?)の人とも大分顔見知りになり、管理栄養士の資格を持つ人ともよく話をするようになったのだけれど、ちょっといい話を聞いたので書いておく。

1)痩せたかったら水分をたくさん取ること!出来れば一日2リットル(先輩がひどいアトピーになった時にも同じことを言われていた・・水分をたくさん取るのって大事なのだろう)

2)運動後は常温のミネラルウォーターが良い。

3)お茶は飲むなら紅茶より麦茶。(ミネラルが多いから。あと、紅茶は利尿作用が強い)

さっそくミネラル麦茶のパックを買いに行きました。
運動の成果はまだ現れていない。(ぐすん)
2009-02-09(Mon)

歯のこと

何のことはない状態でぼんやりネットを見ていたら、あるイヤ~ンなことを知ってしまった

ビスフォスフォネート錠による骨壊死

・・何かと思ったら、今自分が週に1回服用しているアクトネルもばっちり含まれている。
この薬を飲んでいる患者さんで抜歯をしたら顎の骨が壊死するケースがある、というもの。

げげげと思っていたが、とりあえず行きつけの歯科医に1年ぶりに行って、膠原病にかかったこと、入院したこと、今ステロイドとアクトネルを飲んでいる話をして、ついでにネットで見た副作用情報の話をしたところ・・
そこに通っているSLEの患者さんの抜歯を最近したら、顎の骨が壊死して大変だったとのこと

歯医者さんいわく『今どきは虫歯で抜歯なんてめったにないから、あなたの場合、とにかく、歯槽膿漏にならないように、歯石取りを徹底してください』と言う話になった・・
2009-02-05(Thu)

運動についての担当医の見解

運動を前の週に3回もしたにもかかわらず、まったくCKに変化がなかったことから、ステロイドはさっくり減量が決まった。ついでに4週間後は更に減少する予定で薬も処方されている。

毎日の散歩の最中に足首が痛くなるのも、スポーツクラブでは全く痛くない。ランニングマシンの上を強歩で45分歩いても、痛くないのだ。
担当医との話で、とにかく『冷え』が堪えるのだろうね、という話になった。スポーツクラブの中だと寒くないから痛くないのだね、と。

あと、実は最近変に呼吸が苦しい時があるのだが、運動中は平気で、どちらかと言うと、ふと気がついた時に気管が細くなった感じで苦しい。
そのことを言ったところ・・
『KL-6は低いままだから大丈夫。それより、間質性肺炎によるものだと運動中の方が苦しい筈だから、そうなったら注意してね』
だそうだ。ということは、気のせい、に属することなんだろうか?

あと、『今はいいけど、これから更にステロイドの減量が進んで、7.5ミリ/日になってきたら、運動によってステロイドを消費してしまうと症状が抑えきれないこともあるから、7.5ミリ/日になったら、運動は控えてね』
だそうで。えええ~?!

一体どの辺が私の着地点なんだ。
2009-02-04(Wed)

巻き爪その後

退院後気がつくと、両足の人差し指が巻き爪になっている。
もともと足の人差し指が親指より長く、靴の中で圧迫されやすくなっている。
そのうえ、今回発症した原因としては、毎日何キロも歩いているときに、靴の中で圧迫された事が大きいようだ。

前にドイツ式フットケアサロンに行って巻き爪の相談をしたところ、巻き爪に金属ワイヤーをつける処置は、親指にしかやっていないとのことで、他の指の巻き爪は、伸ばすしかないそうだ。

で、昨日近くの皮膚科に巻き爪の外来が出来たのに気がついて、慌てて駆け込んだところ、まったく同じ回答。

処置としては、肉に爪が食い込まないようにガーゼを挟む、くらいしかないらしい!
で、爪を伸ばす、足が靴の中で前に行かないようにする、くらいしか手がないようだ。

はあ~
2009-02-02(Mon)

09年2月2日外来

08年5月23日 CK1102
08年5月26日 KL-6 517
     (レントゲンは影なし、ベルクロ音あり、肺CTわずかに影あり)
08年6月4日 プレドニン50ミリ/日開始
08年6月6日 CK342
08年7月1日 CK66
     (肺CT間質性肺炎の痕跡あり、炎症はなし)
08年7月3日 プレドニン40ミリ/日開始
08年7月8日 CK48
08年7月15日 CK34 KL-6は320くらい
08年7月17日プレドニン35ミリ/日開始
08年7月22日 CK32
08年7月29日 CK27
08年7月31日プレドニン30ミリ/日開始、退院
08年8月18日 CK24
        プレドニン27.5ミリ/日開始
08年9月8日プレドニン25ミリ/日開始
08年9月29日 CK21 KL-6 190
        プレドニン22.5ミリ/日開始
08年10月21日プレドニン20ミリ/日開始
08年11月10日CK28
         プレドニン17.5ミリ/日開始
08年12月8日CK25 KL-6 192
        プレドニン15ミリ/日開始
09年1月6日プレドニン14ミリ/日開始
09年2月2日 CK25
        プレドニン13ミリ/日開始
プロフィール

やまもちゃん

Author:やまもちゃん
大阪万博の年生まれ。
おひつじ座A型。
暑苦しいほどの努力家(らしい)
新人患者は、「食事に気をつけると再発しにくい」に縋って、食生活を変えようと思っています。(いや、今までが・・)

カテゴリ
最新コメント
最新記事
最新トラックバック
月別アーカイブ
BMI・肥満度チェッカー(ピンク色)
BMI・肥満度チェッカー
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。