食べ物はそこまでよん

08年5月23日　ＣＫ１１０２
08年5月26日　ＫＬ−６　５１７
　　　　　（レントゲンは影なし、ベルクロ音あり、肺ＣＴわずかに影あり）
08年6月4日　プレドニン50ミリ/日開始
08年6月6日　ＣＫ３４２
08年7月1日　ＣＫ６６
　　　　　（肺ＣＴ間質性肺炎の痕跡あり、炎症はなし）
08年7月3日　プレドニン40ミリ/日開始
08年7月8日　CK４８
08年7月15日　CK３４　ＫＬ−６は320くらい
08年７月17日プレドニン35ミリ/日開始
08年7月22日　ＣＫ32
08年7月29日　CK27
08年7月31日プレドニン30ミリ/日開始、退院
08年8月18日　CK24
　　　　　　　　プレドニン27.5ミリ/日開始
08年9月8日プレドニン25ミリ/日開始
08年9月29日　CK21　ＫＬ−６　190
　　　　　　　　プレドニン22.5ミリ/日開始
08年10月21日プレドニン20ミリ/日開始
08年11月10日CK28
　　　　　　　　　プレドニン17.5ミリ/日開始
08年12月8日ＣＫ25　ＫＬ-６　192
　　　　　　　　プレドニン15ミリ/日開始
09年1月6日プレドニン14ミリ/日開始
09年2月2日　CK25
　　　　　　　　プレドニン13ミリ/日開始
09年3月2日プレドニン12ミリ/日開始
09年3月30日ＣＫ44　※子供と遊びすぎて口唇ヘルペスが出来ていた
　　　　　　　　プレドニン11ミリ/日開始
09年4月28日プレドニン10ミリ/日開始
09年5月25日CK38
　　　　　　　　プレドニン10ミリ/日とプレドニン9ミリ/日を交互に
09年8月3日　ＣＫ41
　　　　　　　　プレドニン9ミリ/日開始
09年9月28日ＣＫ52
　　　　　　　　プレドニン9ミリ/日とプレドニン8ミリ/日を交互に
09年11月8日プレドニン8ミリ/日開始

9月末の外来で、「ちょっと減量ペースもう少し早くなんないの？」と聞いてみた所、そんなら、ということで「調子がよかったら減らしていいよ」とのお話で。
・・・インフルエンザ疑いで、タミフル飲んでいる最中に減量しましたよ、わたし。
吉と出るか凶と出るかは、12月頭の外来で判明。

子供はタミフルを飲んですぐに熱が下がったが、私の方が咳と微熱が出てきた。
辛抱できるかと思ったが、以外に咳がひどくなり、喉から気管支がかなり腫れあがる。
間質性肺炎も既往症があるし、プレドニンも飲んでいるし、悩んだ末かかりつけ医を訪問。

間質性肺炎あり
プレドニン8ミリ/日
子供が新型インフルエンザ罹患
喉が相当腫れている

というところを考えて、37度4分だが、タミフル＋抗生物質を処方された。
服用してから2日間、37度から38度ちょうどでだらだら推移。
結局あれば新型だったのか、私に関しては不明、だが、飲まなかったらどうだったかを実験する気にはなれない。

取りあえず子供も自分も体調が治って何より
しかし・・別室に寝ていた夫も喉がはれたが熱は出ず、病院で「ただの風邪」との診断。ええ、じゃあ私もひょっとして新型でなかったかも・・
疑問は尽きず（涙）

昨年クラスで結構流行したのに華麗にスルーしてきたうちの子供でも、新型の感染力にはかなわなかった模様。

がっつり感染。
３９度で咳も結構ひどい。
でも、運のいいことに、平日朝に発熱、空いている病院に行き、７時間しかたっていないのに新型と判明してタミフルを貰えた。そのせいか、翌日には平熱に戻り、モリモリとご飯を食べている・・

大人の方は看病疲れでくったくたですよ
しかも昨日朝から咳が出て、昨夜は咳でほとんど眠れず。さらにはさっきから熱も出始め・・でも、発熱して１２時間しないと検査キットに出ないんだよね？ということで、本日を何とか無事にやり過ごすことが目下の課題。

最近はステロイドの減量の後スポーツクラブを控えるようにしている。
最近はさすがにステロイドの減量直後が少し疲れる気がするもので。

スポーツクラブに行かない＋寒いや日差しを避けて出歩かない＋ちょっとおやつ
　↓
カロリー消費しない＋カロリー摂取
　↓
豚さん化

・・・・・やっぱり、おやつはローカロリーまたは食べない。運動は定期的に。
そして、体重計はカレンダー記入です。

昨日なんか、49.5！！
妊娠以来みたことないよ、こんな体重！！

ということで、体重管理を強化することに。

ああ・・・・また、退院直後の45キロに巡り合いたい〜〜！！

この当たり前のことが、なかなかコントロールが難しい今日この頃。

夏にパリに旅行に行って付いた肉が落ちない・・（涙）
あまつさえ、最近よく食べるようになった娘に合わせてちょっと自分のお皿にも多めに盛ったら・・

ああ、もう少し自分に厳しくないと（涙）（涙）